ダイエットサプリメントで痩せるのか?

ダイエットサプリメントって試したことありますか?なんだかラジオとか聞いているとすごく効きそうでほしくなってしまいますよね。私は、いくつか実は試したことがあります。(笑)で、どうだったかというと・・「う~ん」それほど劇的な効果を感じたものはなかったかなぁ。中には、なんだか妙に、トイレが近くなったり、そういうものはあったけど・・痩せたかどうかというと・・良くわからなかった。

私としては、ダイエットサプリメントで痩せようと言うときは、心理的に、他力本願な状態のことが多くて、運動とか食事制限などを頑張れないのはもちろんのこと、サプリメントを継続して飲み続けることもできない感じなんですよね。だから、実際に、サプリメントがどれくらい効果があるのかを試しきったことがないと言った方が良いかな?

何とも参考にならない記事になってしまいましたが、逆にサプリメントまで買ってしまったから頑張ってみよう。と思う人も中にはいるはず。そういう人にはいいかもしれませんね。とはいっても、サプリメントも良い物からそうでないものまで色々あると思うので、使用するときは、慎重になるべきだとは思いますけどね。